MUJER TRABAJADORA

Es lunes y tienes que ir al trabajo, piensas que estas cansada, que no quieres ir y de repente surge la pregunta : ¿Por que trabajo? Obviamente que necesitas comer, pero no solamente debido a las necesidades básicas que debes suplir debe haber una motivación personal.
Tu éxito personal es uno de los objetivos mas claros que debes tener en tu vida. Debe existir dentro de ti esa conciencia de querer emprender algo importante y no ser parte de una chica mas que el esposo le paga todo. Claro, es bueno que tu esposo tenga la capacidad y voluntad de hacerlo pero no puedes apoyarte en el siempre.

Lo mas especial de todo, es que al ser mujer tienes la capacidad de ser multifacética. ¿Que quiere decir esto? Significa que puedes hacer múltiples cosas a la vez, el trabajar no solamente seria tu única función, seria una entre las tantas que normalmente tienes.
A demás, ganas satisfacción personal y tu propia base financiera sin depender de nadie mas que tu. El poder esta en tus manos, solo es de tomar la iniciativa y empezar a trabajar por ti misma. Los otros que están a tu alrededor se sentirán orgullos de ti y apreciaran el esfuerzo que realizas.
Y un bono extra será ir de compras al momento de tu pago. ¡ A comprar !

Batidos de fresa y platano. !! Yumm !!

Además de ser nutritivo y hecho de frutas frescas, te puede ayudar con tu dieta utilizándolo como un desayuno nutritivo y sin grasa.
Recuerda que si quieres ser saludable, no solo se trata de ejercicio si no también de tener una dieta saludable rica en vitaminas y minerales.
Los batidos de frutas te dan mucha energía para el día y complementan tu estado de animo. Puedes variar con las frutas y mezclar sabores que no crees que combinan y crear tu propio batido. Agregándole tu toque es como le das valor a la receta.

Ingredientes

• 200 ml de leche entera
• 125 g de fresas
• 1 plátano grande
• Zumo de ½ naranja
• 30 g de azúcar
• Fruta extra para adornar

Preparación

1. Lava, limpia y corta las fresas y el plátano. Tritura con la batidora junto al zumo de naranja y el azúcar. Sírvelo inmediatamente.
2. Si el batido está demasiado espeso para tu gusto, agrega un poco más de leche y si el plátano está muy maduro o las fresas muy dulces, probablemente el azúcar esté demás, así que tienes q tomarlo en cuenta antes de echarlo en la mezcla. También queda muy rico si lo endulzas con un poco de miel.
3. Decóralo como quieras con una rebanada de la futa para adornar.

Remedio para la caspa

La caspa no es mas la formación excesiva de hojuelas o costras de piel muerta formada en el cuero cabelludo, puede deberse a diferentes causas, pero sin duda da un aspecto desagradable y es incomodo para cualquiera que lo padece. Si tu tienes un problema como este, puedes probar cualquiera de los siguientes remedios caseros para combatir y eliminar la caspa por completo.

Remedio para la caspa #1:Hacer un tónico anticaspa de apio hirviendo un litro de agua que una vez llegado al punto de ebullición, se le añade unos tallos y hojas de apio. Se sigue hirviendo por cinco minutos, se deja reposar y se aplica sobre el cuero cabelludo

Remedio para la caspa #2: Lavar y cortar en dos un aguacate maduro.  Extraer su pulpa y aplicar, mediante masajes, sobre el cuero cabelludo.   Lavar después con bastante agua y champú. Repetir este remedio dos veces por semana.

Remedio para la caspa #3: Verter dos cucharadas de bicarbonato de sodio en una taza de agua.  Aplicar sobre el cuero cabelludo y dejar puesto por 10 minutos.  Lavar, luego, con abundante agua y un poco de champú.

Remedio para la caspa #4: Lavar 2 tomates maduros y quitar sus semillas. Después colocar en la licuadora junto con 2 cucharadas de vinagre blanco. Licuar hasta que se obtenga una pasta suave. Aplicar esta preparación sobre el cuero cabelludo. Dejar puesto por unos 20 minutos, enjuagar y lavar la cabeza como de costumbre.

Ordenar tu closet

¿Tu Closet se ha vuelto un desastre? Tanto no encuentras absolutamente nada que ponerte. Es hora que pongas orden en tu Guardarropa de una vez por todas, estos son algunos sencillos pero prácticos métodos para ordenar tu Closet.

Por Colores

Ordenar la ropa por colores es muy divertido y además es muy conveniente, sobretodo si eres una persona a la que le gusta mucho usar diversos colores en tus prendas. Por ejemplo si un día quieres usar un tono especifico, solamente te diriges a la sección donde están las prendas de ese color y listo! Además al clasificar tu ropa de esta forma se ve muy ordenado.

Por Estación

Al clasificar tu ropa de esta manera logras tener tu ropa según la estación del año o el clima. Así que si hoy llueve sabes a que parte de tu armario dirigirte, si esta soleado debes buscar en la sección de ropa veraniega, fresca y escotada. Esto te permitirá no tener toda la ropa mezclada

Por Actividad

   Esta es mi clasificación favorita, pues puedes ordenar tu ropa según la   actividad para la que esta diseñada. Los vestidos de gala en una parte, la ropa formal del trabajo en otra, la ropa informal y así. Si hoy tienes una cita importante sabes exactamente donde buscar.

Recomendación Fin de Semana

Chicas como todos los viernes les dejo mis recomendacion de fin de semana.

Cine: Línea de Emergencia / The Call (E.U.A., 2013)



 Musica: Festival MARVIN

 

Restaurante: Mexsi Bocu , Durango 359, Roma
Tel. 3099 4920
Lun. a mié., 13:00 a 00:00; jue. a sáb., 13:00 a 01:30; dom., 13:00 a 18:00

Recomendación Cinematografica

El día de ayer fui a ver  uno de los estrenos más esperados del año, la segunda parte de Stark Trek: En la Oscuridad (Star Trek: Into Darkness in inglés), la cual llega como  la secuela del relanzamiento de la exitosa saga Stark Trek (viaje a las Estrellas) que inició en 2009 con el primer film. Esta película  ha causado gran expectativa entre los críticos, fanáticos de la ciencia ficción y por supuesto de los máximos fanáticos de la saga que son conocidos como “trekkies”.
En su primera entrega en el 2009, la película Star Trek cometió varios errores que terminaron por hacer que el no se convirtiera en una joya, como el abuso de la comedia forzada, no obstante, los efectos y la acción fueron la característica que salvaba la película. En esta ocasión, en Star Trek: En la Oscuridad, J.J. Abrams, aprendió de sus errores y nos entregó una joya a todos los espectadores, con una historia sólida, efectos especiales impresionantes, cargada de acción y una actuación bastante buena de todo el elenco. Aqui les dejo el trailer :

Peinado trenza cascada

Video tutorial para tonificar las piernas :

Para tener unas piernas tonificadas y libres de celulitis ( como todas nosotras las queremos ) , debes hacer ciertos ejercicios específicos para lograr los resultados deseados.

Es necesario que trabajes esta área de tu cuerpo con una serie de ejercicios especiales (aunque duelan), al principio comenzaras con una rutina de ejercicios sin peso, pero a medida que avances deberás utilizar pesas gradualmente para que puedas ir tonificando los músculos de tu piernas.

Es recomendable que camines o trotes con frecuencia para que no solo te dediques a hacer ejercicio para cada musculo sino que trabajes todos al mismo tiempo. Sigue estos ejercicios y crea tu propia rutina para que poco a poco logres tener unas piernas muy lindas.

Remedios cabello Graso

El cabello graso puede ser causa de múltiples razones, factores hormonales, hereditarias, por la textura del cabello y otros cambios del ambiente en que estés así como el calor y la humedad.
Incluso lo que muchas chicas no sabes es que la tensión aumenta que la textura del pelo se ponga mas grasosa y menos atractiva a la vista y el tacto.
Estos remedios caseros te ayudaran con el problema.

Remedios

• Elabora una loción para cabello graso con 1 cucharada de hojas de menta, 2 cucharadas de romero, 1 taza de vinagre y 1/2 litro de agua. Para ello, debes poner a hervir el agua, se retira del fuego, se le agrega la menta y el romero y después se cubre. Se debe dejar reposar durante 15 minutos. Después, se filtra la infusión y añade el vinagre. Se debe lavar el cabello de manera habitual y después aplicar la loción por todo el cuero cabelludo. Se cubrirá la cabeza con una toalla, se dejara actuar durante 15 minutos y finalmente se aclarará el cabello con agua.
• Agrega dos cucharadas de vinagre de manzana en una taza de agua o usar el jugo de un limón en una taza de agua. Con esta preparación se debe enjuagar el cabello después de lavarse con champú y finalmente aclarar con agua a temperatura ambiente.
• Aplica sólo en el cuero cabelludo, después de cada lavado con champú, agua de hamamelis mediante bolas de algodón.

Remedios Cabello seco

El cabello seco es el que se siente como paja y es como quebradizo especialmente en las puntas.
No se debe usualmente a problemas orgánicos genéticos sino más bien a la aplicación de compuestos químicos para el cabello como los tintes o colorantes, permanentes entre otros, soluciones para el cloro de las piscinas, demasiada exposición al aire y al Sol y el uso de instrumentos de peluquería calientes como las tenazas y los secadores.

Remedios

• Lavar el cabello de forma normal y luego aplicar una cucharada de mayonesa (no dietéticas ni de bajo colesterol). Envolver el cabello con una bolsa plástica por 20 a 30 minutos. Después lavar el cabello nuevamente con champú y enjuagarlo bien.
•  Batir un huevo en una taza de agua tibia y luego aplicar sobre el cabello. Dar masajes suaves. Seguidamente, enjuagar con agua tibia. No es necesario lavarse después con champú
• Pelar una banana madura y tomar la mitad de un aguacate o palta igualmente madura. Mezclar y triturar hasta lograr un puré. Luego, aplicar esta preparación en el cabello durante 15 minutos y lavar el cabello.
• Calentar tres cucharadas de aceite de oliva o de almendra y luego aplicar sobre el cabello de 15 a 20 minutos. Usar una bolsa plástica o gorra de baño sobre el pelo cuando tenga puesto el aceite caliente. Después, lavar bien el pelo con un champú suave.
• Batir 2 huevos y agregar una cucharada de aceite de oliva, una de glicerina y una de vinagre de sidra. Aplicar después del lavado y enjuagar, dejar puesto durante 30 minutos. Después lavar con un champú suave.

Mujeres Importantes !!

El mundo esta lleno de interesantes personajes, y son muchos los que de una manera u otra me han marcado como chica moderna y audaz. En este caso quiero mencionar a 5 mujeres que dejaron su huella en el mundo ( y en mi vida personal )  y que además son recordadas en la actualidad por haber sido unas grandes mujeres e importantes  personajes de en su época.

Maria Curie, científica: Maria Sklodowska (1867-1934) tomó el apellido de su marido, Pierre Curie. Por su nación de origen, Polonia, dio nombre a un elemento químico. Pionera en el estudio de la radiactividad, obtuvo dos premios Nobel.

Marilyn Monroe, actriz: Norma Jean Mortenson (1926-1962) protagonizó clásicos como Con faldas y a lo loco, pero sobre todo fue un mito erótico del siglo xx. Se dice que tuvo un romance con los hermanos Robert y John F. Kennedy.

Juana de Arco, heroína: La combatiente francesa (1412-1431) asumió el mando del ejército real galo en varias batallas durante el reinado de Carlos VII. El papa Benedicto XV la nombró santa en 1920. Murió en la hoguera por herejía.




Frida Kahlo, pintora: Un accidente que la obligó a llevar corsé hizo que esta mexicana (1907-1954) se iniciara en la pintura, trabajo por el cual conoció al que fue su marido, Diego Rivera. Pintó sobre todo autorretratos de tinte surrealista.




Diana de Gales, princesa: Conocida como la princesa del pueblo (1961-1997) por su actitud solidaria con los más desfavorecidos, estuvo casada con Carlos de Inglaterra, con quien tuvo a los príncipes Guillermo y Enrique.

Erik Johanssson

Chicas en esta ocacion les comparto un poco de el gran artista Erik Johanssson.

Erik Johansson, un sueco de 23 años, estudiante de ingeniería informática y amante de la fotografía, muestra un gran talento manipulando la realidad que capta el objetivo de su cámara componiéndo imposibles y espectaculares escenas mediante el fotomontaje.

 

 Sus composiciones destacan por su excelente creatividad, originalidad y sentido del humor.

Problemas con tu hermana?

Vivir como enemigas puede ser espantoso, lo mejor es que ambas pongan su granito de arena para llevarse bien, y aquí te dejo una ayudadita. Checa estos tips (estan buenisimos chicas):

Quiérela incondicionalmente:

Esto implica que la quieras por lo que es, no por lo que hace (como tirarte mala onda); mejor enséñale a respetar y a no meterse en tus cosas.

Piensa positivo:

Reconoce que ha habido momentos padres entre tu hermana y tú. Si no te viene ninguno a la mente, saca el álbum familiar y mira cómo se ven las dos en esa foto junto a Santa Claus, en la playa o en el parque. ¿Cómo crees que hubieran sido aquellas vacaciones si ella no hubiera estado contigo? De lo que se trata es que valores a tu hermana.

Pacta una tregua:

Pero no con ella, sino contigo misma. Proponte no responder a sus próximas 30 agresiones y no molestarla tú en los próximos 15 o 30 días.

Habla con tus papás:

Diles que has estado pensando en mejorar la relación con tu hermana, y que para ello necesitas que te apoyen en tus planes de no caer en sus provocaciones ni provocarla tú. ¿Cómo te pueden ayudar? Pídeles que, en caso de que se presente un problema, por favor no intervengan y las dejen arreglarse solas.

Mejora tu comunicación:

Comunicar es transmitir un mensaje y lograr que éste llegue íntegro a otra persona. Si te molesta que tu hermana le suba tanto al radio o a la tele, dile exactamente eso, no que es una asquerosa rata inflada u otras cosas que no vienen al caso y que sólo son violencia. Y cuando te nazca o reconozcas que las estás fastidiando, sólo di: "perdón", ¡es una palabra mágica!

Visualízate:

¿Cómo te imaginas la relación con tu hermana en cinco, 10 o 20 años? ¿Igual de mala? Acuérdate que siempre seguirá siendo tu hermana, así que mejor mantengan su relación en el mejor estado posible, ¿va?
Llevarte mal con tu hermana puede deberse a muchas razones, lo importante es que te des cuenta que una situación así, SÍ tiene remedio, sólo hace falta que te decidas a dar el primer paso, que seas muy perseverante y muy paciente. Vas a ver que muy pronto ella también se dará cuenta de lo que vales.

Salud de tus uñas

Chicas, la salud de tus uñas es muy importante para mantenerlas lindas, aquí tienen unas recomendaciones para que sepan exactamente que es lo que ocurre en sus uñas:
 

Observa bien tus uñas y averigua qué es lo que dicen de ti.

Por color…

Blancas: Falta de energía y pobreza de glóbulos rojos. En algunos casos se liga con anemia, diabetes y problemas en el hígado.

Rojas: Alteraciones coronarias, abundancia de sangre, presión arterial alta y congestión activa.

Azules: Mala circulación y escasa oxigenación.

Amarillentas y gruesas: Posibles problemas en los pulmones.

Rosadas: Buena salud.

Con manchas blancas: Nerviosismo, agotamiento, poca absorción de minerales (calcio, fósforo, zinc) y ácido úrico en la sangre. Aunque también pueden ser por cortar demasiado la cutícula.

Decoloradas: Hongos.

Por textura…

Blandas: Mala alimentación, debilidad de los huesos y poca vitalidad. Síntoma de trastornos endocrinos (o sea broncas con glándulas, como la hipófisis, tiroides, etc.).

Se abren en capas: Poco calcio, mala alimentación o se pasa por un periodo de estrés.

Con estrías horizontales: Presencia de hongos, aunque también pueden deberse a problemas hormonales, arteriales o de desnutrición. El exceso de calcio también las provoca.

Con estrías verticales: Mal funcionamiento de los intestinos, mala digestión, reumatismo o presión baja.

Quebradizas: Hongos y depresión.

Gruesas: Hongos o exceso de calcio.

Hundidas ("uñas cuchara"): Deficiencia de hierro.

Mejores amigas !!

Hola chicas, en esta ocasión les traigo las reglas básicas para ser la mejor amiga del mundo.
La verdad es que la amistad es el tesoro mas preciado que tenemos y aquí les dejo las 10 reglas básicas para que siempre sean las mejores amigas del mundo.

1. Nunca le bajes el novio
2. Si algo te molesta, dile lo que sientes, Nunca hables de ella a sus espaldas
3. No siempre tienen que pensar igual; si no estas de acuerdo, exponle tu punto de vista de buena manera
4. Escuchala con atención cuando tenga broncas
5. No te pongas celosa si tiene otras amigas, recuerda que nadie sustituye a nadie
6. Acompañala en los momentos dificiles
7. Invitala al centro comercial, a comer o a tu casa, hagan piyamadas de vez en cuando
8. Expresale que la aprecias
9. Aunque te encante su forma de vestir y de arreglarse, toma ideas de su look pero nunca quieras copiarle el look al 100%
10. Cuando estés con otras amigas incluyela en la platica, no la hagas a un lado.
    
    
    

Nueva It Girl !!

Chicas, pocas son las veces que creo que una super modelo , se merece un post , pero en esta ocasión mi personaje it de la semana, va dedicado a una de ellas.
Ambrosio nació en Brasil, sólo tenía 8 años cuando decidió que quería ser modelo, después de ver una fotografía de la top Karen Mulder en una revista. Se inscribió en clases de modelaje a la edad de 12 años y con 14 fue una de las 20 finalistas de la competición Elite Modelling en Brasil.
Ha aparecido en anuncios para marcas como Revlon, Christian Dior, Giorgio Armani o Ralph Lauren, así como en el calendario Pirelli. Ha desfilado para diseñadores como Prada, Chanel y Oscar de la Renta, ha aparecido en numerosas portadas de revistas internacionales, incluyendo Cosmopolitan, Elle, GQ, Harper's Bazaar, Marie Claire, Ocean Drive y Vogue.
Aquí un poco de su trabajo :

Sneak peek !!

La pasada semana pudimos ver en los tabloids londinenses a la modelo Gisele Bündchen realizando la campaña de h&m.
Aqui un poco del sneak peek !!

Tendencia !!

Chicas la moda primavera-verano 2013 se presenta bajo un uniforme lleno de rayas, cuadros y círculos. La pareja perfecta, formada por el blanco y negro, se convierte en la protagonista más absoluta de la temporada.
Los diseñadores han marcado esta tendencia de moda como la más relevante y expresiva. Balmain nos incita a vestir como un arlequín, Dolce & Gabbana inunda las prendas de rayas gruesas y Louis Vuitton nos presenta su ajedrez particular.
Déjate llevar por la moda blanco y negro e introduce en el armario las piezas clave de la primavera-verano 2013. Las blazier y las blusas son las prendas más deseadas del momento. Apuesta por ellas para empezar a lucir la tendencia estrella de la temporada.
Atrévete con la versión más sexy: los mini vestidos te harán conseguir un look chic perfecto para las noches de la nueva estación.
Asi que no lo duden y empiezen con todo esta temporada !!

Chanel

Fendi

gareth pugh

alexander mcqueen

Recomendación Cinematografica.

Chicas para este miércoles de recomendación cinematográfica les dejo la película "Spring breakers", la verdad es una película mas bien medio mala, pero entretenida. Les dejo el trailer y juzgenla por ustedes mismas.

Nuesvo Rostro !!

Hace poco la casa de moda Givenchy anuncio que Amanda Seyfried, seria la nueva imagen de esta misma. En palabras de Thierry Maman, presidente de Givenchy: 
“Amanda es una actriz muy talentosa, su belleza ilumina y tiene un sentido de elegancia innato.”

Hoy en dia ya podemos ver la primera entrega de su colaboración con esta marca para el perfume Very Irrésistible. 

Ella de blanco y negro ( tendencia que sigue muy en pie), en un café parisino (lugar it esta temporada.

Amanda reemplaza a la también actriz Liv Tayler ( a quien adoro) quien colaboró con Givenchy por 10 años.

Esta casa de moda francesa se fundó en 1952 por el diseñador Humbert de Givenchy y desde 1993 pertenece al grupo LVMH.

ARTISTA !!

Chicas hace poco conoci la obra de esta gran artista Michael McGillis

Michael McGillis es un artista del medio ambiente que crea hermosas piezas utilizando diversos materiales y colores brillantes.
Michael crea estas hermosas instalaciones utilizando estratégicamente colocados palos pintados, troncos, bolsas de comestibles, y otras herramientas. 

La verdad ademas de tener piezas muy interesantes, creo que crea ambientes naturales interesantes .

Ale Quesada.... Talento Naciónal

“La colección se llama Luna de sal, lágrima de azúcar, y es una colaboración con Natalia LaFourcade. Trata sobre la fuerza de la luna y la melancolía que conlleva, puede ser dulce o adictiva, como un postre.” comentó Alejandra Quesada sobre su nueva entrega.

Para esta colección Otoño-Iniverno 2013-14, los materiales protagonistas son: lana, terciopelo y seda. ¿El resultado? Un trabajo suave y bien ejecutado con un enfoque menos romántico que sus colecciones anteriores. Alejandra Quesada se presentó en el Mercedes Benz Fashion Week México.

Su ropa se puede conseguir en Punto I Coma, Cañamiel y 180º Nest en la Ciudad de México y Hecho a Mano en Querétaro.

RESUMEN fIN DE SEMMANA

Hola chicas, espero que hayan tenido un fin de semana tan maravilloso como el mio. Este fin de semana lo mas destacado fue mi escapada a Guadalajara para ver al maravilloso Arturo Elena el cual es uno de los ilustradores más importantes de su generación, ya que no solo ha trabajado para LOEWE, Roberto Verino, Citröen, ELLE España, Telva, etc.. Sino que su obra nos remite a las grandes ilustraciones pero nos da un aire de contemporaneidad. Este fin de semana tuve la oportunidad de visitar la exposición que hay de su obra en el Hospicio Cabañas de Guadalajara. Su obra habla y se explica por si sola . Aquí les dejo un poco de su obra:
 

Otra de las cosas de las cuales hay que hablar sin duda el día de hoy es de la mítica gala del MET.
Este año se conmemora al punk dentro de la escena de la moda y la gran controversia es que el gran diseñador Jhon Galliano, ( el cual su obra se expondrá en la exhibición) ya anuncio públicamente que no hará acto de presencia en esta gala. 
Aquí les dejamos el link para que la puedan ver en vivo. MET