Pies guapos !!

Hola chicas cómo están ? .Hoy vuelvo para escribir un post sobre los  cuidados que debemos tener con los pies; paraque en este  verano presuman pies . Cuidados básicos: Los pies son una de las partes del cuerpo que más sufre, ya que soportan todo el peso, y además las actividades diarias van dañándolos de a poco. 1- Relax: si querés relajar y ablandar asperezas, agregá agua tibia en un recipiente con sal gruesa o aceite esencial de limón, y colocá ahí tus pies por 15 minutos.
Una vez pasado el tiempo, retirá asperezas con una piedra pómez o una escofina; eliminá con cuidado durezas y callosidades, y no olvides pasarla por los talones para suavizarlos.
Esto hacelo una vez por semana, yo personalmente uso todos los días en la ducha una escofina en los talones para retirar asperezas. 2- Exfoliar los pies: Podés hacerlo con algún exfoliante específico que vendan para pies, o hacer uno casero como el que les voy a dejar: necesitas una cucharada de avena, una cucharada de sal gruesa, y una cucharada del gel del aloe.
Debés mezclar los ingredientes en un recipiente hasta tener una consistencia homogénea, y pasar a exfoliar bien los pies húmedos, masajeando suavemente cada pie, y focalizándote más en la zona de los talones y el dedo gordo. Hacelo una vez por semana también.
3- Hidratación: es muy importante que los hidrates diariamente, en especial en verano ya que tienden a resecarse más; esto hacelo al salir de la ducha, siempre masajeando bien, sobre todo la planta de los pies. Hidratante Casero: este hidratante que les dejo es para hacerlo cada dos semanas→ precisas un aguacate, y aceite de oliva.
Debés pisar la pulpa del aguacate, y añadir una cucharada de aceite de oliva; la mezcla la aplicas en tus pies, los que debés envolver con nylon film, dejás actuar media hora, y retiras con agua fría.
4- Los masajes: son super importantes, en especial si tenés como yo problemas de circulación. Podés hacerlos con tus manos o con un masajeador con infrarojo que son muy buenos; un masaje muy bueno es el siguiente: ponés un limón entero en el suelo, y ponés tu pie encima moviéndolo en distintas direcciones haciendo presión, vas a ver como los relaja.
Andar descalzo también es muy bueno, sea en el suelo, arena, o en el pasto, ayuda mucho.
5- Cepillado: es importante que tengas un cepillo para pies en casa, ya que el cepillado ayuda a la salud y belleza de los pies, porque además de suavizarlos activa la circulación y evita várices en las piernas. Cómo usarlo: una vez en la ducha colocá jabón en éste, y masajea con el toda la superficie del pie, dedo por dedo, y todas las uñas por separado.